私の生活習慣
どうも、焼き鳥大好き人間こと、ぼんじりくんです。
本日もブログを閲覧頂き、ありがとうございます!
本日のお題は…「私の生活習慣」
生活習慣病が近年増加している…などという話は聞きますが、自分はどうなんでしょうね。ちょっと危ないかもしれません(笑)
私が習慣にしていることは、食事の始まりにはサラダを食べ、終わりに白米を食べるという、食事習慣ですね。
なんといっても、食べ過ぎは禁物!
サラダから食べることで、食事の全体量を減らしてくれていると思います。
やはり、太る原因は白米にありますからね!
病気などをした時に、炭水化物を少し減らしたりすることがあるのですが、少し痩せてくれることもあります。病気が原因の体重減少かもしれませんが(笑)
でも、テレビでサラダから食べることで、内臓の調子を整えてくれる、なんてことも聞いたことがあるので、有効な食べ方ではないでしょうか?
みなさんもぜひ、お試しあれ♪
トリプルヨーグルト×はてなブログ特別お題キャンペーン「私の生活習慣」
Sponsored by 森永乳業
ブログを開設しました
みなさんこんにちは。
ぼんじりくんこと、焼き鳥大好き人間です。
令和になって、2日目ですが、ブログをやってみようかなと思い、立ち上げてみました。
主なブログ内容は以下です。
・おすすめのスマホゲーム・PCゲーム
・最新のニュース
・お悩み相談室
・おすすめのお店屋さん
・その他、日常的なブログ
まだブログ初心者で拙い文章を書く事があるかもしれませんが、1人でも多くの方にブログを読んでいただけると幸いです。